Pages

Tuesday, June 12, 2012

musim keluar peluh



minggu ni start latihan sukan tara

lempar cakera
rejam lembing
lontar peluru
lompat tinggi
lompat jauh

semua aku tak pandai. SEKIAN TERIMA KASIH...



pilihan tuan tanah: joging saje....

kelebihan berjoging
1. kuatkan tulang
2. senang tidur
3. kurangkan stres



 rindu nak joging long distance macam dulu2. bior peluh keluor berjojot2




No comments: